Чрезмерное использование мобильных телефонов может быть вредным для здоровья, но Вы можете контролировать эту активность, ограничивая скорость использования.. Есть два способа сделать это: один — непосредственно из встроенной функции Android под названием «цифровое благополучие» или из приложения, которое вы хотите модерировать. В этом случае мы объясним, как это сделать с YouTube и другими приложениями.
Ограничьте время использования YouTube с помощью Digital Wellbeing
Мобильные приложения могут вызывать сильное привыкание, особенно YouTube, приложение с большим количеством краткосрочного и долгосрочного контента. Мы легко можем провести целый день, рассматривая эту платформу., но если у вас нет силы воли остановиться, здесь мы расскажем, как это сделать с помощью цифрового благополучия.
Цифровое благополучие это собственный инструмент для Android, который поможет вам управляйте многочисленными мобильными опциями в зависимости от заботы о своем здоровье. Один из них — ограничить время использования приложений, игр или даже самого оборудования.
Этот вариант широко используют родители, у которых технологически развитые дети. Благодаря этому они могут управлять всей деятельностью, которую они выполняют в Интернете или на самом устройстве. Чтобы ограничить использование таких приложений, как YouTube, из-за цифрового благополучия, мы должны выполнить следующие шаги:
- Войдите в настройки Android, нажав значок шестеренки.
- Найдите раздел под названием «цифровое благополучие и родительский контроль».
- Нажмите там, где написано «панель управления».
- Появится список установленных мобильных приложений, просто найдите YouTube.
- В правой части приложения вы увидите значок песочных часов.
- Нажмите на нее, чтобы просмотреть статистику использования приложения.
- Также вы увидите кнопку «таймер приложения«, нажмите ее и введите время, которое вы хотите инвестировать в эту платформу.
Установив желаемое время, как только вам удастся достичь его в использовании, приложение остановится и закроется. Вы сможете снова получить к нему доступ на следующий день и использовать его в течение запланированного периода. Этот маршрут работает и для других приложений, вам просто нужно найти его и спланировать часы, которые вы хотите посвятить ему.
Если вы хотите ограничить время использования YouTube из приложения, к сожалению, эта опция недоступна. Однако сделать это с помощью Digital Wellbeing очень просто и практично. Кроме того, это дает вам возможность мгновенно сделать это на многочисленных платформах. Что вы думаете об этом руководстве по управлению временем, потраченным на приложения?